土豆金针菇炖鸡肉
土豆块金针菇炖鸡是一道美味的家常菜,结合了鸡肉的鲜嫩和土豆、金针菇的爽滑,口感丰富,营养均衡。下面是这道菜的详细做法:
主要食材
鸡肉:500克
土豆:2个
金针菇:150克
姜:3片
葱:2根
蒜:3瓣
干辣椒:2个(可根据口味调整)
酱油:适量
豆瓣酱:1大勺
料酒:1大勺
盐:适量
白糖:少许
鸡精或味精:少许(可选)
胡椒粉:少许
烹饪步骤
鸡肉处理:
鸡肉洗净切块,用开水焯一下去除血水和杂质,捞出沥干备用。
土豆处理:
土豆去皮切块,用水泡着防止氧化变黑。
金针菇处理:
金针菇洗净,撕成小朵或整根备用。
炒制:
锅中放油,油热后放入姜片、葱段、蒜瓣和干辣椒炒香,然后加入鸡肉块翻炒至变色,加入料酒去腥。
炖煮:
加入热水,水量没过食材即可,放入土豆块和金针菇,大火烧开后转小火慢炖。
调味:
炖煮约20-30分钟,根据口味加入酱油、豆瓣酱、白糖和盐调味,继续炖至土豆和金针菇熟透,汤汁浓稠。
收汁:
待汤汁收至适宜浓度,鸡肉和土豆入味后,即可关火装盘。
小贴士
炒鸡肉时油温不宜过高,以免外焦里生。
土豆和金针菇的加入时间不宜过晚,以免影响口感和营养。
可以根据个人口味调整辣椒和调料的用量。
这道土豆块金针菇炖鸡色香味俱全,非常适合家庭日常食用。