鲈鱼太好吃
鲈鱼确实是一种非常受欢迎的美味鱼类,其肉质鲜嫩、无刺且营养丰富,适合各个年龄段的人食用。以下是几种受欢迎的鲈鱼做法,供您参考:
酥炸鲈鱼
材料:新鲜鲈鱼1条,盐、白胡椒粉、料酒、姜片、葱段、玉米淀粉或红薯淀粉、蒜末、生抽、老抽、细砂糖、清水、青红椒丝、葱花、食用油。
步骤:
1. 清洗鲈鱼,去鳞、去内脏、去鳃,吸干表面水分,切斜刀口。
2. 腌制鲈鱼:加入盐、白胡椒粉、料酒、姜片、葱段,腌制15-20分钟。
3. 裹粉:将腌制好的鲈鱼裹上玉米淀粉或红薯淀粉。
4. 煎鱼:锅中倒油,煎至两面金黄,捞出备用。
5. 爆香蒜末,加入生抽、老抽、细砂糖和清水调成碗汁。
6. 将煎好的鲈鱼重新放入锅中,快速翻炒,让鱼肉吸收汤汁。
7. 出锅前撒上青红椒丝和葱花,即可上桌。