番茄豆腐娃娃菜蛋汤
番茄豆腐娃娃菜蛋汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
娃娃菜 1颗
嫩豆腐 1块
鸡蛋 2个
番茄 2个
大蒜 2瓣
盐 适量
鸡精/味精 适量(可选)
胡椒粉 适量
葱花 适量
香菜段 适量(可选)
食用油 适量
生抽 1小勺(可选)
蚝油 1小勺(可选)
醋 1小勺(可选)
制作步骤:
准备食材:
娃娃菜洗净切小块,番茄切丁,豆腐切成小方块,鸡蛋打入碗中搅拌均匀,大蒜切末,葱切成葱花备用。
炒制:
锅中倒入适量食用油,油热后放入大蒜末爆香。
煮汤:
加入番茄丁翻炒出汁水,倒入一碗开水(或鸡汤),加入豆腐块煮开。
调味:
加入适量盐、鸡精(或味精)和胡椒粉调味,根据个人口味调整。
加入蛋液:
将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中,边倒边轻轻搅拌,使蛋液形成蛋花。