儿童清蒸鸡蛋肉
儿童清蒸鸡蛋肉是一道营养丰富、口感嫩滑的美食,适合儿童食用。以下是几种适合儿童的清蒸鸡蛋肉的做法:
经典做法
用料:鸡蛋2个,纯瘦肉100克,香葱2根,玉米油2勺,生抽2勺,玉米淀粉1勺,盐4克,保鲜膜或盖子。
步骤:
1. 瘦肉洗净,切成块状,逆向沿着纹路切,剁成肉泥。
2. 葱花切得碎一点,放入一勺玉米油,生抽两勺,玉米淀粉一勺,盐2克,用手抓均匀,腌制5分钟入味。
3. 碗底倒一勺玉米油,均匀涂抹在碗壁上。
4. 先打鸡蛋,再放入一半的肉末,鸡蛋上面均匀撒点盐。
5. 打入第二颗蛋,撒点盐,肉饼正好在中间。
6. 加一点点冷开水,正好跟肉末一起高。
7. 盖上保鲜膜,放在电饭锅上蒸,饭熟了,鸡蛋也熟了。
8. 出锅可以撒点葱花更香。