炸鱼后再清蒸
炸鱼后再清蒸是一种常见的烹饪方法,可以使鱼肉外酥里嫩,充分吸收调料的味道。以下是详细的步骤和建议:
准备鱼
将鱼洗净,剁成适当大小的块状。
加入盐、酱油、葱姜蒜等调料,腌制30分钟,使鱼入味。
炸鱼
锅中倒入足够的油,油温升至170-190摄氏度(油开始冒小泡时)。
将腌制好的鱼块分批放入油锅中,炸至金黄色和酥脆,大约需要3-5分钟。
炸好的鱼块捞出,沥干油分。
准备蒸锅
在蒸锅中加入适量水,放入蒸架。
将炸好的鱼块摆放在蒸盘或蒸架上。
清蒸
将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸7-10分钟,具体时间根据鱼的大小和厚度调整。
蒸鱼时,可以在鱼身下面架两根筷子,使鱼身与蒸盘之间有空气流通,从而更快熟透。
在蒸鱼的最后2-3分钟,可以加入葱花、姜丝和蒸鱼豉油等调料,增加风味。