芋头鸡蛋蔬菜汤的做法
芋头鸡蛋蔬菜汤是一道营养丰富、简单易做的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一:低卡减脂餐
食材:
芋头 3个
大白菜干 4片
胡萝卜干 10片
鸡蛋 1个
温水 适量
盐 适量
白胡椒粉 适量
步骤:
1. 芋头洗净,放入电热盒饭中加热0.6小时至煮熟,剥皮切丁。
2. 白菜和胡萝卜干提前泡软,切碎备用。
3. 鸡蛋直接打在混合好的蔬菜里加热。
4. 倒入没过蔬菜的温水,加入适量盐和白胡椒粉调味。
5. 将所有食材混合均匀,加热至鸡蛋熟透即可。
做法二:传统芋头蔬菜汤
食材:
芋头 半个
青椒 1个
西红柿 1个
鸡蛋 2个
紫菜 适量
白砂糖 半勺
盐 适量
姜 2片
八角 1颗
葱段 2条
蒜瓣 1个切开
步骤: