宝宝辅食西红柿酱

制作宝宝辅食西红柿酱的方法如下:

选择西红柿 :挑选软一点、熟透的西红柿,这样制作出的酱酸酸甜甜的,更适合宝宝食用。

处理西红柿

将西红柿顶部用刀浅浅地划个十字,放入开水中烫十多秒,然后剥去外皮。

切成尽量小的小丁或块。

制作过程

方法一:

1. 将处理好的西红柿丁放入小碗里,上锅蒸15分钟,然后用辅食机打碎,装入密封盒里,当天食用。

方法二

1. 锅中不刷油,倒入西红柿丁开小火翻炒,边炒边用铲子压碎,炒至熟软后很容易就能压碎了。

2. 待水分蒸发差不多,浓稠度合适时关火出锅。

方法三

1. 西红柿表面光滑的放在清水中,加入1/2茶匙食盐,浸泡10分钟,搓洗干净。

2. 锅内放入适量的清水,大火烧开,洗净的西红柿放入开水锅中,盖好锅盖,大火焖煮1~2分钟,至西红柿表皮开裂,用手捏着去皮的西红柿,把西红柿捏碎成带有细小西红柿块的汁液备用。

方法四

1. 西红柿和柠檬洗净,锅中放入开水,然后用十字刀将西红柿顶部切开,放入盆中,将开水倒在西红柿上,简单烫一下即可去皮。

2. 去皮、去蒂,切成小块放入料理机中打成泥,倒入干净的锅中,加入适量冰糖,大火煮,边煮边搅拌,煮至冰糖融化,转小火煮至番茄酱很浓稠,挤入柠檬汁,搅拌至光滑,煮两分钟即可关火。

保存与使用

制作好的西红柿酱趁热倒入密封罐里盖好盖子,冷藏可以保存三至五天。

使用时,用干净的勺子取酱,避免沾了唾液后变质。

可以根据宝宝的口味适量添加糖或盐,但要注意不要过多依赖调味品。

这些方法都可以制作出适合宝宝食用的西红柿酱,家长可以根据自己的喜好和实际情况选择合适的方法。