清蒸的好汤

食材：山药、肉末、鸡蛋、羊肚菌

做法：将肉末铺在瓦罐里，打入鸡蛋，放上泡好的羊肚菌，加泡羊肚菌的水，先蒸10分钟定型，再蒸30分钟，出锅前撒上葱花枸杞。

食材：苹果1个、红枣6颗、枸杞12粒、水适量

做法：苹果去皮去核切块，所有材料放入蒸碗中，加适量清水，蒸30至40分钟。

食材：排骨500克、姜块2块、料酒、盐、葱段、料酱油、食用油

做法：排骨焯水后腌制，葱姜铺底，排骨码上，刷上料酱油和食用油，蒸15-20分钟，出锅后撒上葱花和香菜。

食材：鲜猪肉200克、鸡蛋1个、淀粉4克、盐3克、酱油8克、花生油5克、葱15克、温水350ml

做法：肉沫加鸡蛋、淀粉、盐搅拌，倒入温水，蒸25分钟，出锅前撒葱末。

食材：瘦肉250克、龙眼干10颗、枸杞子适量、姜片适量、盐适量、清水适量

做法：瘦肉切块，龙眼干泡软，蒸盘放入瘦肉、龙眼干、枸杞子、姜片，加盐调味，蒸20分钟。

食材：里脊肉200克、盐、胡椒碎、葱花

做法：猪肉洗净加水，加胡椒碎，隔水炖30分钟，出锅撒葱花。

食材：鸽子1个、红枣、党参、盐

做法：鸽子洗净，加党参、红枣、清水，小火慢蒸两小时或高压锅蒸20分钟，出锅后加盐。

食材：大虾2只、扇贝2个、盐少量

做法：大虾和带子处理干净，放入碗中加清水，隔水蒸10-15分钟，加盐调味。

食材：肉碎150克、凉开水500克、姜丝、香菜、盐

做法：肉碎加姜丝、凉开水，电饭煲煮至跳键，加香菜和盐。

食材：鸡腿、玉米、胡萝卜

做法：鸡腿切块，玉米和胡萝卜切块，蒸盘放入食材，加盐调味，蒸至熟透。

这些清蒸汤品不仅口感鲜美，而且营养丰富，适合各种饮食需求。希望这些推荐对你有所帮助。