胡萝卜娃娃菜黄瓜汤
胡萝卜娃娃菜黄瓜汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合作为家常菜品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
黄瓜:1根
胡萝卜:1根
娃娃菜:适量
鸡胸肉:1块(可选)
香菇:适量(可选)
虾:15只(可选)
鸡蛋:1个(可选)
生抽:1汤勺
盐:适量
白胡椒:适量
生姜:适量
大葱:适量
鸡汤:一大碗(可选)
蒜:适量
杭椒:适量(可选)
淀粉:适量(可选)
香油:几滴(可选)
做法
准备材料
黄瓜去皮切薄片或块。
胡萝卜洗净切片或丁。
娃娃菜洗净,切去根部,改刀成细条状。
鸡胸肉切块,香菇泡发,虾煮熟后去壳去肠线。
鸡蛋打散备用。
炒制
锅内放少量油,烧热后放入蒜和辣椒煸炒出香味。
加入香菇和虾仁翻炒至变色。
放入娃娃菜继续翻炒1分钟。
煮汤
加入一大碗鸡汤或清水,大火烧开。
放入黄瓜片和胡萝卜片,转小火炖煮5-8分钟。
打入鸡蛋液,边倒边搅拌,形成蛋花。
根据个人口味加入适量盐和鸡精调味。
出锅前可点入几滴香油增香。
其他做法
如果想要更加清爽的口感,可以只使用黄瓜和胡萝卜,加入适量清水和盐煮开。
可以加入一些豆苗或青菜增加营养和口感。
小贴士
黄瓜和胡萝卜的切法可以根据个人喜好调整,切片或丁都可以。
如果使用鸡汤,可以省略部分清水,使汤品更加浓郁。
煮汤时火候要掌握好,避免煮得过烂或过硬。
这道胡萝卜娃娃菜黄瓜汤不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常适合家常烹饪的汤品。希望你能喜欢!