西兰花能做油菜吗

西兰花和油菜可以一起烹饪,并且有多种美味的做法。以下是一些推荐的菜谱:

西兰花油菜炒肉片

食材:西兰花400克,油菜300克,五花肉200克,油、盐、生抽、蒜头适量。

步骤

1. 西兰花切小朵后洗净再氽水。

2. 油菜切小块后洗净。

3. 热锅下油,将五花肉片两面煎一煎。

4. 待肉片变色后盛起。

5. 原锅再下油,爆蒜头后倒入西兰花和油菜翻炒。

6. 加少许水,将肉片倒入,再将菜焖煮一会儿。

7. 最后上碟前加盐和生抽调味即可。

西兰花骨汤油菜

食材:西兰花300克,骨汤500克,油菜100克,盐、胡椒粉适量。