西兰花能做油菜吗
西兰花和油菜可以一起烹饪,并且有多种美味的做法。以下是一些推荐的菜谱:
西兰花油菜炒肉片
食材:西兰花400克,油菜300克,五花肉200克,油、盐、生抽、蒜头适量。
步骤:
1. 西兰花切小朵后洗净再氽水。
2. 油菜切小块后洗净。
3. 热锅下油,将五花肉片两面煎一煎。
4. 待肉片变色后盛起。
5. 原锅再下油,爆蒜头后倒入西兰花和油菜翻炒。
6. 加少许水,将肉片倒入,再将菜焖煮一会儿。
7. 最后上碟前加盐和生抽调味即可。
西兰花骨汤油菜
食材:西兰花300克,骨汤500克,油菜100克,盐、胡椒粉适量。