辅食河虾西兰花

辅食河虾西兰花的制作步骤如下:

食材准备

小河虾 250克

西兰花 一个

姜 适量

蒜 适量

葱 适量

高汤 适量

玉米淀粉 适量

油 适量

麻油 适量

盐 适量

糖 适量

鸡粉 适量

胡椒粉 适量

蚝油 适量

西兰花处理

西兰花切小朵,用开水加点盐、糖、酒、鸡粉焯熟后,捞起待用。

河虾处理

河虾洗净,用厨房纸巾吸干水分。

热锅冷油,放入姜蒜炒香,加入河虾,爆炒至变色。

煮制