宝宝瘦肉南瓜西兰花

宝宝瘦肉南瓜西兰花是一道营养丰富的辅食，适合6个月以上的宝宝食用。以下是制作这道辅食的步骤和所需食材：

食材准备：

瘦肉：适量（建议使用里脊肉或腿肉，切成小块或丝）

南瓜：适量（去皮去籽，切成小块或丁）

西兰花：适量（摘成小朵，用淡盐水浸泡后切小朵）

米粉：适量（根据宝宝的年龄和口味选择合适的米粉）

姜：几片（可选，用于去腥）

盐：适量

食用油：适量（可选，用于炒菜或煮汤）

胡椒粉：适量（可选）

其他调味料：如酱油、香醋、白糖等（根据个人口味添加）

制作步骤：

准备食材：

将瘦肉切成小块或丝，西兰花摘成小朵，南瓜去皮去籽切成小块或丁。

煮瘦肉：

将瘦肉放入开水中煮熟，捞出备用。可以加入几片姜去腥。

煮西兰花和南瓜：

将西兰花和南瓜分别放入开水中煮熟，捞出后切碎备用。