油焖茄子西葫芦的做法
油焖茄子西葫芦的做法如下:
准备食材
茄子半个
西葫芦半个
番茄1个
橄榄油适量
盐适量
黑胡椒适量
罗勒少量
芝士粉适量
处理食材
茄子洗净后切成滚刀块,用适量面粉拌匀,然后油炸至表面发黄,捞出控油备用。
西葫芦洗净,去掉头尾,切成均匀的片状,撒上适量的盐,腌制10分钟,让西葫芦出水,然后洗去多余的盐分。
番茄洗净后切成小块。
炒制
锅中加入适量的橄榄油,加热后放入葱花和蒜末,炒至香味四溢。
加入番茄块,炒出红油。
将炸好的茄子块倒入锅中,开大火快速翻炒至断生。
加入西葫芦片,继续翻炒。