油焖茄子西葫芦的做法

油焖茄子西葫芦的做法如下:

准备食材

茄子半个

西葫芦半个

番茄1个

橄榄油适量

盐适量

黑胡椒适量

罗勒少量

芝士粉适量

处理食材

茄子洗净后切成滚刀块,用适量面粉拌匀,然后油炸至表面发黄,捞出控油备用。

西葫芦洗净,去掉头尾,切成均匀的片状,撒上适量的盐,腌制10分钟,让西葫芦出水,然后洗去多余的盐分。

番茄洗净后切成小块。

炒制

锅中加入适量的橄榄油,加热后放入葱花和蒜末,炒至香味四溢。

加入番茄块,炒出红油。

将炸好的茄子块倒入锅中,开大火快速翻炒至断生。

加入西葫芦片,继续翻炒。