香芹凉拌莲藕
莲藕拌香芹是一道清淡爽口、营养丰富的凉菜。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
材料:
芹菜几根
莲藕一段
调料:
盐少许
糖一匙
花椒粉半小匙
陈醋一匙
生抽一匙
辣椒油一匙
芝麻油适量
白芝麻适量
步骤:
1. 芹菜洗净,将叶与梗择开,梗切寸段,莲藕洗净去皮切不规则块。
2. 烧水,水沸后调入少许盐放莲藕块煮5-8分钟,捞出过冷水,沥干,装盘。
3. 用焯莲藕的水再将芹菜焯烫一下,时间一定要短,稍过水即可,取出过冷水,装盘。
4. 将调味料用一个小碗调和好,味汁酸辣略甜为好。
5. 将调好的味汁倒在菜上,拌匀即可。
做法二
材料:
藕 1段
香芹芯 100克
姜 几片
小葱 2根
红椒 1/4个
油 3克
盐 3克
白醋 5克
白糖 5克
花椒 6粒
步骤:
1. 准备好食材。藕、香芹芯、小葱、姜、红椒。
2. 食材切好待用。
3. 锅中烧开水,焯一下香芹芯,捞出待用。
4. 再焯一下藕片,藕片入开水锅焯烫至断生。
5. 焯烫好的藕片和香芹芯,用凉白开水冲泡后捞出控水待用。
6. 取干净小碗倒入白醋,调入精盐、白糖搅拌成酸甜味汁备用。
7. 准备好的蔬菜,调入兑好的酸甜味汁,搅拌拌匀。
8. 将蔬菜摆盘,藕片放在底下一层,香芹芯放在顶部。
9. 锅里倒入油放入花椒煸香。
10. 放入生姜丁、香葱,开大火爆出香味。
11. 趁热把炒好的葱香油浇在藕片上,摆盘就可以上桌了。
做法三
材料:
鲜藕 2节
香芹 150克
花生 60克
花椒 25粒
干红辣椒 5只
六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 2汤匙
味达美清香米醋 1勺
白糖 少量
盐 适量
油 适量
步骤:
1. 花生冷油冷锅,小火爆到有啪啦啪啦响声就差不多了,装入碗里后加几滴白酒拌一拌会更脆。
2. 藕刨皮洗净切薄片。
3. 芹菜切段。
4. 将藕片焯熟捞出沥干,不要煮太久刚熟就行。
5. 藕片中加入酱油、醋、白糖、盐拌均匀。
6. 芹菜焯一下水沥干。
7. 锅中热油,加入花椒炒出香味略变为黑色后去掉,加入干红辣椒炒出香味后关火。
8. 藕片加入芹菜和花生米,倒入做好的热油拌匀即可。
做法四
材料:
莲藕 1节
芹菜 50克
熟花生米 30克
盐 适量
白糖 2克
酱油 10毫升
香醋 10毫升
油辣椒 3克
花椒 2克
干辣椒 3个
香油 适量
步骤:
1. 芹菜洗净,花生米炒熟备用。
2. 芹菜焯烫过凉备用。
3. 莲藕切片焯烫过凉备用。
4. 炒锅倒入香油炸香花椒和辣椒。
5. 把藕片和芹菜放入碗中加入糖,盐拌均匀。
6. 再加入生抽,香醋。
7. 加入油辣椒。
8. 浇入炸好的花椒油全部拌均匀盛盘后撒上熟花生米即好。
做法五
材料:
芹菜 250克
莲藕 150克
小青椒 2个
葱姜蒜各适量
醋、食盐、味精、糖、香油各适量
步骤:
1. 芹菜、莲藕洗净切成薄片,小