豆皮煮茄子
豆皮煮茄子是一道美味的家常菜,结合了茄子的软糯和豆皮的筋道,口感丰富,营养均衡。以下是制作豆皮煮茄子的详细步骤:
食材准备
茄子 1个
豆腐皮 2张
瘦肉 500g(可选,用于增加口感)
葱 2段
姜 3片
蒜 5瓣
料酒、酱油、醋、白糖、盐 适量
花椒、大料、桂皮、香叶、肉寇(可选,用于增香)
制作步骤
准备食材
茄子洗净,切成滚刀块或斜剞花刀。
豆腐皮提前泡发,切成与茄子相匹配的条。
瘦肉洗净切成小块,焯水去血沫。
葱切段,姜切片,蒜拍碎。
炒制
锅中放油,油热后加入茄子,中火翻炒至茄子变软,表面微黄。茄子比较吸油,所以油量要稍多一些,也可以先用少量油将茄子煎至软烂,再与其他食材一起炒制。
加入葱姜蒜及其他调料(如花椒、大料、桂皮、香叶、肉寇等),翻炒均匀,出香味。