莲藕山药玉米排骨
山药莲藕玉米排骨汤是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。下面是这道汤的详细做法:
材料
排骨:300克
藕:1节
山药:1根
玉米:半根
葱:半根
姜:3片
料酒:1勺
盐:5克
做法步骤
准备排骨 :将排骨洗净,冷水入锅,加入葱姜料酒焯水去腥,捞出备用。准备蔬菜:
莲藕洗净切块,山药去皮切滚刀块,玉米切段,葱切段,姜切片。
炖煮
将焯水后的排骨、玉米、莲藕、葱段姜片放入高压锅或砂锅中。
加入开水,大火煮开后转小火炖煮。
炖煮至排骨熟透,山药和玉米软烂。
调味:
加入盐调味,搅拌均匀即可食用。
装盘:
撒葱花装碗中,趁热喝。
小贴士
焯水可以去除排骨中的血水和杂质,使汤更清澈。