猪脚黄豆土豆炖汤

猪脚黄豆土豆汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

猪蹄 2只

黄豆 100-250克(提前泡发一晚)

土豆 2个

生姜 3-5片

葱 1棵

料酒 1勺

盐 适量

鸡精 少许(可选)

枸杞 适量(可选)

做法步骤:

黄豆泡发

将黄豆提前一晚用清水泡发,让黄豆吸收水分,变得饱满。泡发后的黄豆更易熟,炖出来的汤也会更浓香。

焯水去腥

把猪蹄洗净,放入冷水锅中,加入姜片、葱段和1勺料酒,用中火煮开。煮的过程中,会看到浮沫和杂质浮上水面,用勺子撇去浮沫,直到水变得清澈。然后将猪蹄捞出,用温水冲洗干净,沥干水分备用。

炖煮猪蹄和黄豆

将焯水后的猪蹄和泡发好的黄豆一起放入砂锅中,加入足量的清水(水量至少没过食材3-4厘米)。加入几片姜片,开大火煮沸后,撇去表面的浮沫,再转小火慢炖2小时。

调味并加枸杞

炖煮2小时后,汤色已经变得奶白浓郁,猪蹄软烂,黄豆也完全煮熟。这时可以根据个人口味加入适量的盐和少许鸡精,再加入一小把枸杞,继续煮5分钟,让枸杞的清香融入汤中。

出锅享用

关火后,将煮好的黄豆猪蹄汤盛入汤碗中,撒上少许葱花点缀,增添香气。

小贴士: