猪脚黄豆土豆炖汤
猪脚黄豆土豆汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
猪蹄 2只
黄豆 100-250克(提前泡发一晚)
土豆 2个
生姜 3-5片
葱 1棵
料酒 1勺
盐 适量
鸡精 少许(可选)
枸杞 适量(可选)
做法步骤:
黄豆泡发
将黄豆提前一晚用清水泡发,让黄豆吸收水分,变得饱满。泡发后的黄豆更易熟,炖出来的汤也会更浓香。
焯水去腥
把猪蹄洗净,放入冷水锅中,加入姜片、葱段和1勺料酒,用中火煮开。煮的过程中,会看到浮沫和杂质浮上水面,用勺子撇去浮沫,直到水变得清澈。然后将猪蹄捞出,用温水冲洗干净,沥干水分备用。
炖煮猪蹄和黄豆
将焯水后的猪蹄和泡发好的黄豆一起放入砂锅中,加入足量的清水(水量至少没过食材3-4厘米)。加入几片姜片,开大火煮沸后,撇去表面的浮沫,再转小火慢炖2小时。
调味并加枸杞
炖煮2小时后,汤色已经变得奶白浓郁,猪蹄软烂,黄豆也完全煮熟。这时可以根据个人口味加入适量的盐和少许鸡精,再加入一小把枸杞,继续煮5分钟,让枸杞的清香融入汤中。
出锅享用
关火后,将煮好的黄豆猪蹄汤盛入汤碗中,撒上少许葱花点缀,增添香气。
小贴士: