宝宝辅食牛奶粥的做法
宝宝辅食牛奶粥的做法如下:
用料
软饭2汤匙
牛奶半杯
做法
当煮大人饭时,在锅中放入米和水,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭。
把软饭放在碗中,用汤匙搓成糊状。
牛奶放入小煲内,加入极少的盐煲滚,放下饭糊拌匀煮成稀糊,盛于碗中。待温度适合时,便可喂给婴儿。
营养与功能
牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪,并含有多种维生素及矿物质。
另一做法:
用料
鲜牛奶250毫升
大米60克
白糖适量
做法
先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。
食用方法:早晚温热服食,注意保鲜,勿变质。可补虚损,健脾胃,润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、营养不良等症。
注意事项:
煮粥时,要确保火候适中,避免粥质过于稀薄或粘稠。
牛奶粥的营养价值高,适合婴幼儿食用,但要注意适量,避免过量摄入。
可以根据宝宝的口味适量添加糖或盐,调整口味。
希望这些做法能帮助到你,为宝宝制作出美味营养的牛奶粥。