鸡蛋羹猪肝
猪肝鸡蛋羹是一道营养丰富、具有多种健康功效的传统药膳。以下是几种不同的猪肝鸡蛋羹的做法:
基础版猪肝鸡蛋羹
材料:猪肝35克、鸡蛋1个、香油、葱、盐适量。
做法:
1. 将猪肝切成片,放入开水过一遍,捞出后剁碎。
2. 将鸡蛋打入碗中,打匀。
3. 将猪肝碎、鸡蛋液混合,加入香油、葱、盐搅匀后蒸15分钟即可。
养血明目版猪肝鸡蛋羹
材料:猪肝90克、鸡蛋2个、葱花4克、盐2克、鸡粉2克、料酒10毫升、芝麻油适量。
做法:
1. 洗净的猪肝切开,锅中注水烧开,倒入猪肝片,焯约30秒至去除血水和脏污,捞出。
2. 取空碗,倒入适量清水,加入盐、鸡粉、料酒,搅拌均匀,打入鸡蛋,搅拌均匀成蛋液。