咋熬菠菜
菠菜可以通过多种方式熬制,以下提供几种常见的菠菜熬制方法:
1. 蒜香拌菠菜
材料:
新鲜菠菜 500g
蒜末 15g
生抽 2勺
蚝油 1勺
食用油 适量
盐 适量
鸡精 1/4勺
白糖 1小勺
淀粉 1勺
清水 100ml
步骤:
1. 菠菜洗净,剪掉根部并去除老叶,用清水冲洗干净。
2. 锅中加水烧开,加入一小勺盐和几滴食用油,放入菠菜焯烫20-30秒,捞出后放入冰水中定色,挤干水分备用。
3. 准备料汁:小碗中加入生抽、蚝油、盐、鸡精、白糖和淀粉,搅拌均匀,加入清水调成稀糊状。
4. 锅中放油,油温六成热时放入蒜末,小火慢炒至金黄香气四溢。
5. 将调好的料汁倒入锅中,小火熬煮至浓稠,冒小泡泡。
6. 将熬好的料汁均匀淋在菠菜上,轻轻拌匀即可。
2. 菠菜上汤
材料:
新鲜菠菜适量
食盐适量
色拉油少许
肉末少量(约5毛钱分量)
大蒜几瓣(切碎)
皮蛋1个(切丁)
滚烫开水适量
鸡精少许(可选)
枸杞一小把(点缀用)
步骤:
1. 菠菜洗净,剪掉根部并去除老叶,用清水冲洗干净。
2. 锅中加水烧开,加入食盐和色拉油,放入菠菜焯烫30秒,捞出后沥干水分摆盘备用。
3. 锅中加油,炒香肉末、大蒜和皮蛋丁,加入滚烫开水,大火煮沸后继续煮1分钟,至汤色奶白浓郁。
4. 根据个人口味加入食盐和鸡精调味,撒上枸杞点缀。
5. 将煮好的汤汁浇在菠菜上即可。
3. 蚝油拌菠菜
材料:
菠菜 适量
蒜末 适量
蚝油 适量
香油 适量
盐 适量
香醋 适量
步骤:
1. 菠菜洗净,放入开水锅内焯水,水开后取出菠菜,攥出多余的水分,切成段备用。
2. 锅中放香油,加入适量花椒爆香后弃之,加入蚝油汁,浇在菠菜上。
3. 加入适量食盐和香醋拌匀即可。
4. 菠菜丸子汤
材料:
菠菜 适量
猪肉馅 适量
葱姜末 适量
料酒 适量
食盐 适量
香油 适量
步骤:
1. 菠菜洗净,用开水焯一下,变色取出,用手攥一下去除多余水分,切成段备用。
2. 猪肉馅加入葱姜末、料酒、食盐和香油,搅打均匀,搅打成泥状。
3. 锅中加水烧开,半开水时用手做成肉丸子下入锅内,丸子飘起后加入菠菜,煮2分钟出锅即可。
这些方法可以根据个人口味进行调整,选择适合的调料和搭配,制作出美味的菠菜菜肴。