鲍鱼西兰花盖浇饭
鲍鱼西兰花盖浇饭是一道美味的中式菜肴,主要材料包括鲍鱼、西兰花和米饭。以下是制作这道菜的详细步骤和一些小贴士:
准备材料
鲍鱼:5-6只(根据个人口味调整数量)
西兰花:100-150克
大蒜:适量
姜:适量
料酒:适量
生抽:适量
蚝油:适量
老抽:少许(用于上色)
白糖:少许
淀粉:适量(用于勾芡)
食用油:适量
高汤或清水:适量
盐:适量
处理鲍鱼
将鲍鱼内脏去除,清洗干净,外壳用牙刷刷净。
在鲍鱼上切花刀,加入料酒、姜片、蒜泥和少许盐腌制20分钟。
将腌制好的鲍鱼放入蒸锅中,蒸3-5分钟,至熟透。