早餐鸡蛋饼金针菇

金针菇鸡蛋饼是一款营养丰富且美味的早餐选择。以下是制作金针菇鸡蛋饼的详细步骤和所需食材:

食材准备:

金针菇:1把(约100克)

鸡蛋:2-3个

胡萝卜:半根

小葱:适量

盐:适量

五香粉:少量

面粉:50-100克(根据面糊稠度调整)

食用油:适量

制作步骤:

金针菇处理

金针菇底部剪掉,拆成小份,清洗干净后沥干水分。

胡萝卜和葱切碎

胡萝卜去皮,切成小碎丁。

小葱洗净,切成葱花。

鸡蛋打散

鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和五香粉,搅拌均匀。

调制面糊

分次加入面粉,边加边搅拌,直至面糊顺滑无颗粒。

加入金针菇碎、胡萝卜丁和葱花,继续搅拌均匀。

煎饼

平底锅烧热,刷上一层薄薄的油。

倒入适量面糊,用勺子摊平,形成薄饼。

中小火将饼煎至两面金黄,边缘略微翘起即可出锅。

小贴士:

可以根据个人口味调整盐和五香粉的用量。

面糊的稠度可以根据需要调整,稠一些的面糊煎出的饼较厚,稀一些的面糊煎出的饼较薄。

煎饼时火候要适中,避免外焦里生。

变种建议:

可以在面糊中加入一些其他蔬菜,如青椒、火腿肠等,增加口感和营养。

如果喜欢口感更丰富,可以在饼面上撒上一些奶酪或芝麻。

金针菇鸡蛋饼不仅美味,而且营养丰富,适合作为早餐食用。希望你能喜欢这道简单又美味的早餐!