早餐鸡蛋饼金针菇
金针菇鸡蛋饼是一款营养丰富且美味的早餐选择。以下是制作金针菇鸡蛋饼的详细步骤和所需食材:
食材准备:
金针菇:1把(约100克)
鸡蛋:2-3个
胡萝卜:半根
小葱:适量
盐:适量
五香粉:少量
面粉:50-100克(根据面糊稠度调整)
食用油:适量
制作步骤:
金针菇处理
金针菇底部剪掉,拆成小份,清洗干净后沥干水分。
胡萝卜和葱切碎
胡萝卜去皮,切成小碎丁。
小葱洗净,切成葱花。
鸡蛋打散
鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和五香粉,搅拌均匀。
调制面糊
分次加入面粉,边加边搅拌,直至面糊顺滑无颗粒。
加入金针菇碎、胡萝卜丁和葱花,继续搅拌均匀。
煎饼
平底锅烧热,刷上一层薄薄的油。
倒入适量面糊,用勺子摊平,形成薄饼。
中小火将饼煎至两面金黄,边缘略微翘起即可出锅。
小贴士:
可以根据个人口味调整盐和五香粉的用量。
面糊的稠度可以根据需要调整,稠一些的面糊煎出的饼较厚,稀一些的面糊煎出的饼较薄。
煎饼时火候要适中,避免外焦里生。
变种建议:
可以在面糊中加入一些其他蔬菜,如青椒、火腿肠等,增加口感和营养。
如果喜欢口感更丰富,可以在饼面上撒上一些奶酪或芝麻。
金针菇鸡蛋饼不仅美味,而且营养丰富,适合作为早餐食用。希望你能喜欢这道简单又美味的早餐!