鸡块拌金针菇
鸡块炖金针菇是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。以下是几种常见的做法:
经典做法
材料:鸡半只,金针菇3两,盐2小匙,酒2小匙,姜、香油少许。
步骤:
1. 鸡切成块,洗净血污后焯水备用。
2. 金针菇洗净,葱切段备用。
3. 煲内加水煮沸后放入鸡块、酒、姜片煮开,改用中火煲10分钟。
4. 加入金针菇略滚后加盐调味,最后淋点香油即可。
加入其他食材
材料:金针菇1包,鸡肉块300克,蛤蜊数颗,冬瓜少许,番茄少许,姜片少许,盐少许,米酒适量。
步骤:
1. 金针菇洗净去头切备用;鸡肉洗净,蛤蜊泡水吐沙。
2. 锅中加水加热,水滚后放入姜片、冬瓜片与鸡肉块,小火煮至鸡肉烂后加入金针菇与所有调味料。
蒸煮法
材料:金针菇、鸡肉。
步骤:
1. 金针菇去蒂洗净,鸡肉从背部剖开后洗净。
2. 米酒、酱油、葱、姜、白糖、盐调匀,鸡肉浸渍片刻后蒸30分钟。
3. 鸡汤煮沸后加入金针菇,再次沸腾时加入香油及淀粉勾芡,淋在鸡肉上。
加入豆腐和油面筋
材料:鸡腿4个,金针菇200g,嫩豆腐200g,油面筋少许。
步骤:
1. 金针菇洗净滤干水分,豆腐切小块,鸡腿去骨切小,腌制30分钟。
2. 砂锅中加油,底部铺上金针菇、豆腐、油面筋及腌好的鸡肉,焖10分钟。
简单快捷做法
材料:土鸡半个,金针菇干50g,姜丝。
步骤:
1. 鸡肉剁块,用盐、酱油等调味腌制。
2. 金针菇干泡发后切姜丝,砂锅底部喷油,撒上姜丝,垫入金针菇。
3. 煎好的鸡肉放入砂锅,加半碗清水,小火炖十分钟。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法。金针菇富含蛋白质和多种维生素,与鸡肉搭配既能补充营养又能增加口感的丰富性。