除了用菠菜汁和面

除了用菠菜汁和面,还可以尝试以下几种和面的方法:

用清水和面

将200克面粉揉成面团,醒发半个小时。然后准备白菜,腌制好后用力挤干水分,加入香油、芝麻酱油和肉馅,搅拌均匀。

用菠菜汁和面(细腻程度高)

将菠菜洗净,沥干水分后放入搅拌机中打成菠菜汁,过滤一遍去除纤维。将面粉倒入大盆中,慢慢倒入菠菜汁,同时用筷子快速搅拌,控制水分,揉成光滑有弹性的面团,大约需要15分钟。

用菠菜汁和面(颜色更绿)

选用新鲜的菠菜,洗净后切成小段,加开水焯烫变色立刻捞出来,过凉水后放入榨汁机中榨取汁液。榨出的菠菜汁加点小苏打,搅拌均匀和面,这样颜色鲜艳,非常适合和面。

用菠菜汁和面(防掉色)

将菠菜过水稳定绿色素,然后放进榨汁机捣成菠菜泥,再倒入面粉中,充分搅拌成面絮,揉成光滑的面团放在案板上进行醒发。擀成面皮后切成面条准备下锅。

用菠菜汁和面(增加营养)

将菠菜去根洗净晾干水分,煮开水将菠菜烫一分钟后捞出,加少许盐搅拌均匀,切碎。用纱布包住菠菜碎,用力挤出水分,打入鸡蛋到菠菜汁,搅拌均匀倒入面粉,和成光滑的面团,醒二十分钟。

用菠菜汁和面(简单方法)

将菠菜洗净,榨汁后加入面粉,和成光滑的面团。可以加入少量水或蛋清,使面团更有筋道和弹性。