青菜瘦肉粥没有砂锅做法
当然有,青菜瘦肉粥即使没有砂锅,也可以用其他厨具制作。下面是一个使用电饭煲的简便做法:
电饭煲版青菜瘦肉粥
食材准备:
瘦肉 100克(建议使用猪里脊肉或瘦猪肉)
青菜 200克(如菠菜、小白菜等)
大米 100克
姜片 3片
料酒 1汤匙
盐 适量
白胡椒粉 少许(可选)
食用油 适量
制作步骤:
准备食材
瘦肉切成薄片或小块,用料酒和少许盐腌制10-15分钟。
青菜洗净切碎备用。
大米淘洗干净,可以提前浸泡30分钟以缩短煮粥时间。
煮粥
将浸泡好的大米放入电饭煲内胆中,加入足够的水(水量根据个人口味调整,建议比米多1-2倍)。
加入姜片和少许食用油,大火煮沸后转小火煮粥。
煮的过程中要不时搅拌,防止粘底。
加入瘦肉
当粥煮至七八成熟时,将腌制好的瘦肉放入锅中,继续小火煮至肉变色且熟透。
加入青菜
肉熟后,将切碎的青菜倒入锅中,快速搅拌均匀,煮1-2分钟至青菜变色。
调味
根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉调味,如果喜欢可以加入少许鸡精提鲜。
出锅
搅拌均匀后,再煮1-2分钟,确保所有食材充分融合,即可关火。
这样,一道美味的青菜瘦肉粥就完成了。使用电饭煲不仅操作简单,还能节省时间,让你在忙碌的早晨也能轻松享受营养丰富的早餐。