莴笋炒芹菜木耳
莴笋炒芹菜木耳是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:
食材准备:
莴笋一根
干木耳数朵
胡萝卜小半根
小葱一根
蒜两瓣
食用油适量
蚝油半汤匙
白糖半茶匙
食盐少许
步骤:
1. 莴笋、胡萝卜削皮洗净,切成薄片;木耳泡发好后,在流动水下揉搓洗净,撕成小朵。
2. 小葱切末,蒜切蒜蓉,干辣椒剪小段。
3. 热锅冷油,下葱末、蒜末和干辣椒小火煸香。
4. 转中火加胡萝卜炒一分钟,再转大火加入莴笋和木耳,翻炒一两分钟。
5. 加入蚝油、白糖和少许食盐,翻炒均匀,尝下咸淡,根据个人口味调整。
6. 出锅装盘,这道素菜做法简单,清爽美味,很适合春日食用。
方法二:
食材准备:
半根莴笋
胡萝卜小半根
黑木耳
适量油
盐
步骤:
1. 莴笋去皮洗净,切成菱形片;胡萝卜洗净,切成菱形片;木耳用凉水泡发。
2. 炒锅中加入适量油,烧热后放入莴笋翻炒,再加入黑木耳和胡萝卜片,翻炒均匀。
3. 加入适量清水,盖上锅盖,大火煮开转小火,煮至食材全熟,加入适量盐调味即可。
方法三:
食材准备:
莴笋半根
泡发木耳50克
胡萝卜少量
盐5克
油15毫升
姜1块
蒜2瓣
花椒少许
步骤:
1. 胡萝卜和莴笋切成片,木耳用凉水泡发。姜切丝,蒜切片。
2. 炒锅放少许油小火炸香花椒,捞出花椒不用。
3. 放入蒜片和姜丝炒香,倒入胡萝卜片翻炒均匀。
4. 放莴笋片快速翻炒,放入木耳和盐翻炒片刻即可出锅。
方法四:
食材准备:
莴笋切片
木耳泡发
葱姜切丝备用
热油
盐
醋
步骤:
1. 莴笋切片,木耳泡发,葱姜切丝备用。
2. 热油,下葱姜,煸出香味,放入莴笋翻炒,可加入少量的大料水,也可不加。
3. 看莴笋变绿,放入木耳,放盐,放醋,翻炒一会即可出锅。
方法五:
食材准备:
莴笋1个
黑木耳1小把
花椒20粒
红辣椒适量
姜1小块
蒜3瓣
糖小半勺
盐适量
食用油适量
步骤:
1. 莴笋去皮,木耳泡发,洗净。木耳撕成小朵,红辣椒切小斜片,蒜切蒜,姜切末。
2. 莴笋切小滚刀块,锅中加油,小火炒香花椒粒。
3. 放入红辣椒片,蒜片,姜末炒出辣味,倒入木耳和莴笋块大火翻炒。
4. 加入糖和盐,翻炒均匀,即可出锅。
小贴士:
莴笋不宜炒得过久,以免失去清脆口感。
木耳泡发后要洗净,去除泥沙。
可以根据个人口味添加一些辣椒或花椒来增加风味。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。