南瓜制成南瓜干
制作南瓜干的步骤如下:
准备南瓜
选择一个新鲜的南瓜,将其外皮仔细清洗干净,去除泥土和杂质。
将南瓜对半切开,掏去内部的南瓜籽,洗净晾干备用。
切片
将处理好的南瓜切成圆形或条状的薄片,尽量切得均匀一些,以便受热均匀,口感一致。
晾晒或脱水
自然晾晒:找一个通风良好且阳光充足的地方,将南瓜片一片片套着摆放好,晾晒一天左右,直到南瓜片达到七八成干的状态。
烤箱脱水:将南瓜片放在烤架上,用烤箱的果干功能,需4小时,达到七八成干;或者自然晾晒,选阳光充足、通风好的地方,晒一天左右,之后用清水冲洗并沥干水分。
清洗
将晾晒好的南瓜片用清水轻轻冲洗掉表面的灰尘,确保干净卫生。
调味
在南瓜片上撒上一层糯米粉,糯米粉能吸收多余的水分,让南瓜干的口感更加软糯有嚼劲。
根据个人口味,可以加入适量的食盐、白糖、辣椒面和白芝麻等调味料,搅拌均匀。
蒸制
将调味好的南瓜片放入蒸锅中,盖上锅盖,用中火蒸10-15分钟,直到南瓜变软且熟透。