排骨笋尖木耳汤的功效

排骨笋尖木耳汤的功效主要包括：

养血驻颜：

排骨笋尖木耳汤能令人肌肤红润，容光焕发，有助于防治缺铁性贫血。

清胃涤肠：

木耳中的胶质可以吸附并排出人体消化系统内的灰尘和杂质，起到清胃涤肠的作用。

促进吸收：

汤中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，更利于人体吸收，提高营养价值。

益智类益脑：

排骨笋尖木耳汤具有益智类益脑的功能。

滋润健壮：

汤品可以滋润身体，增强体质。

补血补气：

有助于补血补气，治疗血虚。

滋阴润燥：

具有滋阴润燥的功效。

健脾养胃润肠：

可以健脾养胃，促进肠道蠕动，有助于消化和排便。

润肺养血：

具有润肺和养血的作用。

镇定止痛：

汤品具有一定的镇定止痛效果。

减肥瘦身：

富含的甲基纤维素和胶原纤维有助于促进肠胃蠕动和脂肪代谢，从而起到减肥瘦身的作用。

壮腰膝：

性寒，能壮腰膝，益气，强筋健骨。