高山菜做法
高山菜的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
高山菜蒸菜
材料:高山菜两朵、蒜瓣3颗、剁辣椒一大勺、鸡油一大勺、蒸鱼豆豉油两大勺。
做法:
1. 将高山菜用淡盐水浸泡10分钟并漂洗干净,蒜瓣拍破。
2. 将高山菜摆到深盘里,盖上剁辣椒、撒蒜瓣。
3. 淋上蒸鱼豆豉油和鸡油,入蒸锅大火蒸10分钟即可。
上汤高山菜
材料:高山菜、姜丝、蒜片、青椒丝、洋葱丝、肉丝、盐、酱油、糖、鸡精、料酒、淀粉、胡椒粉、干辣椒。
做法:
1. 将肉丝加料酒、酱油、胡椒粉、姜丝腌片刻。
2. 坐锅点火倒入油烧热,下干辣椒、姜丝、洋葱丝爆香,下肉丝炒至变色。
3. 放入高山菜(老叶择掉,洗净)翻炒,倒点高汤,烧开后放入蒜片、青椒丝,加盐、糖、鸡精调味,再烧开后出锅。
凉拌酸辣高山菜
材料:高山菜、辣椒油、酱油、醋、白糖、白芝麻。
做法:
1. 高山菜泡水洗净,撕成小片。
2. 锅中水烧开,高山菜烫熟,不要时间太久,水再次烧开即可。
3. 碗里少量白糖,倒入酱油、倒入陈醋、倒入自制辣椒油,少许熟的白芝麻,将所有调料搅拌均匀,淋入高山菜中搅拌即可。
清炒高山菜
材料:高丽菜、姜、花椒、干辣椒、盐、辣油。
做法:
1. 姜切丝,高丽菜用手剥成大块状。
2. 起油锅爆香花椒后,依序放入姜丝、干辣椒、高丽菜,再倒入少量的水、盐和辣油。
3. 盖上锅盖,待锅边冒出蒸气即可掀盖盛盘。
凉拌山菜
材料:山菜、花生、蒜、生抽、香油、盐。
做法:
1. 山菜去老根、枯叶,摘干净,反复清洗去泥沙。
2. 洗干净后焯水,放凉白开里浸泡一会,攥干水分,待用。
3. 大蒜捣成泥,加入生抽、香油、盐调匀。
4. 花生捣碎,将调好的蒜泥倒入山菜中,再将花生碎洒在顶部。
5. 吃的时候拌匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。