猪肉石橄榄一起炖汤

石橄榄和猪肉一起炖汤的做法如下:

选用新鲜的石橄榄:

石橄榄全草皆可药用,因此建议选择新鲜的石橄榄,彻底清洗干净。

准备猪肉:

将洗净的石橄榄与猪肉一起放入砂锅。

加入清水:

加入足量的清水,大火煮开后转小火煮1.5个小时。

加盐调味:

煮好后加入适量的盐进行调味,然后装碗食用。

石橄榄具有润肺止咳、清热解毒的功效,与猪肉搭配炖汤,不仅可以补充身体所需的多种营养物质,还能增强自身的抵抗力。此外,石橄榄和猪肉一起炖汤的做法简单,适合家庭制作。