银耳打豆浆搭配破壁机

使用破壁机制作银耳豆浆是一种简单且营养丰富的方法。以下是一些推荐的银耳豆浆食谱及其制作步骤：

银耳南瓜豆浆

材料：银耳 10克，南瓜 50克，黄豆 20克，饮用水 400ml，冰糖 20克

步骤

1. 银耳提前浸泡四小时，完全泡发。

2. 南瓜带皮切成小块，与银耳、黄豆一起清洗干净。

3. 将所有食材倒入破壁机内，加入饮用水，盖上盖子。

4. 选择“豆浆”功能，等待机器完成工作即可饮用。

家常绿豆银耳红枣豆浆

材料：黄豆、绿豆、银耳、红枣

步骤

1. 银耳用凉水浸泡5~10分钟，充分泡发。

2. 黄豆和绿豆淘洗干净，红枣洗净去核。

3. 将所有食材倒入破壁机，加入1000~1200ml清水，按“五谷豆浆”功能，按压开始。