素炒芋头花怎么做好吃
素炒芋头花的做法有很多种,以下提供几种常见的方法:
方法一:芋头花酱茄子
用料:
芋头花
茄子
青椒
香辣酱
酱油
白糖
盐
味精
做法:
1. 将芋头花洗净后备用;
2. 分别将茄子切成5厘米长的段,青椒切成小片备用;
3. 油锅中加入比平时炒菜多一倍的油,大火加热到4成热时,转成中火,放入茄条煸炒,直到茄子开始变软,然后放入芋头花段,一同翻炒至变软,沥油捞出;
4. 利用锅中的余油小火烧热,倒入一勺香辣酱,炒出红油,然后放入之前煸好的茄子以及芋头花,炒匀,放入青椒,加酱油15毫升,白糖8克;
5. 炒到颜色变红后盛出,根据自己口味再放入适量的味精、盐;
6. 盛于碗中,放在蒸锅中,继续用大火蒸10~15分钟(最后一定要再蒸一次,才能更加入味)。
方法二:素炒芋头花
用料:
芋头花
葱
姜
蒜粒
韭菜
干辣椒
做法:
1. 在油锅中投入干辣椒炒香;
2. 放入蒜粒、芋头花、韭菜爆香即成。
方法三:芋头花炖腊肉
用料:
芋头花
腊肉或猪肉
做法:
1. 将芋头花洗净后备用;
2. 分别将腊肉或猪肉切成片;
3. 锅中加入油,大火加热到6成热时,将芋头花与腊肉煸炒,然后放入清水一同煮炖,5分钟后即可装盘食用。
方法四:糟辣椒炒芋头花
用料:
干芋头花
糟辣椒
韭菜
做法:
1. 晒干的芋头花提前用水泡发,清洗后用热水煮沸捞出;
2. 锅中热油放糟辣椒;
3. 倒入焯过水的芋头花,韭菜,炒匀即可。
方法五:酸木瓜炒芋花
用料:
芋花
酸木瓜
小米辣
大蒜
盐
做法:
1. 芋花去掉花蕊、老梗,切成段用冷水浸泡20分钟,酸木瓜切条,小米辣切小段,大蒜切粒;
2. 锅热倒油,下入小米辣、大蒜爆香,放入酸木瓜条翻炒出酸味;
3. 下入芋花翻炒,加盐炒均匀,加清水焖煮至熟透即可出锅。
方法六:辣椒炒芋花
用料:
芋头花
青椒
葱
蒜
食用油
盐
做法:
1. 芋头花洗净切段,青椒、葱、蒜切好备用;
2. 锅中加油,先将蒜炒香,再放入芋头花翻炒至微黄;
3. 加入青椒继续翻炒,加适量盐调味,炒匀即可。
方法七:蒸制芋头花
用料:
芋头花
酱油
香油
盐
做法:
1. 芋头花洗净切条,用盐腌制10分钟;
2. 盘中放入芋头花,加酱油、香油拌匀;
3. 上蒸锅蒸15分钟,取出即可食用。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。