如何用青菜水发面馒头

使用青菜水发面馒头是一种健康又美味的做法,下面是详细的步骤和一些小贴士:

青菜馒头的基本做法

食材准备

青菜:1把(约200克)

普通面粉:300克

干酵母:3克

白糖:1勺

奶粉:2勺

温水:适量

制作步骤

青菜处理

将青菜洗净,快速焯水后捞出,控干水分,晾凉后剁成碎丁。

面团调制

在面盆中加入面粉、酵母粉、白糖和奶粉,搅拌均匀。

慢慢倒入青菜碎丁,边倒边搅拌,直到形成一个粗糙的面团。

用手将面团揉搓至光滑,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵约30分钟至两倍大。

成型

将发酵好的面团取出,搓成长条形,切成相等的小剂子。

将每个剂子团圆成馒头形状,放在蒸笼上,注意保持一定间距。

二次发酵