苦瓜鸽子黄豆汤
苦瓜鸽子黄豆汤是一道营养丰富、具有清热解火功效的汤品。以下是制作苦瓜鸽子黄豆汤的详细步骤:
材料准备
白鸽 1只
黄豆 30克
苦瓜 1根
蜜枣 4颗
姜 2片
盐 适量
油 适量
制作步骤
前期准备:
1. 黄豆提前浸泡30分钟,使其变软。
2. 鸽子洗净,剁成块状,用开水焯水去腥,捞出后冲洗干净备用。
3. 苦瓜去瓢切大片,姜切片。
煮汤:
1. 将黄豆和蜜枣放入汤锅,加入适量清水,大火煮开后转小火煮15分钟。
2. 加入苦瓜和姜片,继续小火煮。
3. 将焯水后的鸽子肉放入汤锅,大火煮开后转小火煮1小时,直至汤品微甘后甜。
调味
根据个人口味,加入适量盐调味,无需加其他调味料。