枸杞排骨芋头汤
枸杞排骨芋头汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,适合在秋冬季节食用。以下是制作枸杞排骨芋头汤的详细步骤:
材料
排骨:200克
芋头:300克
枸杞:20克
姜片:3-4片
红枣:6颗
盐:适量
清水:1500毫升
做法
准备食材
将芋头去皮切块,红枣洗净去核,姜切片,枸杞洗净。
排骨提前焯水,去血沫备用。
焯水排骨
将排骨放入锅中,加入足够冷水,开火煮沸后撇去浮沫,再煮2-3分钟,捞出沥水备用。
炒香姜片
锅中加入少许油,放入姜片轻轻翻炒,出香味后将排骨加入翻煮1-2分钟,激发其鲜香味。
煮汤基础
将炒好的排骨和姜片放入炖锅中,加入1500毫升清水,用中火炖煮。