咸橄榄炖汤文案

咸橄榄炖汤：清润回甘，适合全家享用

引言

咸橄榄炖汤，是一道富有营养且口感独特的家常汤品。在干燥的季节里，一碗热腾腾的咸橄榄汤不仅能带来温暖，还能滋润身体，缓解咳嗽和喉咙不适。今天，就让我们一起分享这道美味的咸橄榄炖汤的做法，感受它带来的清甜与回甘。

食材准备

咸橄榄：10颗

排骨：200克

苹果：1个

生姜：10克

盐：适量

鸡精：适量

制作步骤

处理食材：

将排骨清洗干净，切成小段；苹果去皮去核，切成块；咸橄榄洗净备用；生姜切片。

焯水：

将排骨放入锅中，加入适量清水，烧开后撇去浮沫，捞出冲洗干净。

煮汤：

将焯水后的排骨、苹果、咸橄榄和生姜片放入汤锅中，加入足够的清水，大火烧开后转小火炖煮1.5小时左右。

调味：

炖煮时间到后，加入适量盐和鸡精调味，搅拌均匀即可。

营养价值

咸橄榄具有清热解毒、利咽化痰的功效。在干燥的季节里，喝上一碗咸橄榄汤，不仅能滋润喉咙，还能缓解咳嗽和喉咙不适。此外，咸橄榄中的盐分和其他矿物质，也能为身体提供必要的营养和电解质。

结语

咸橄榄炖汤，是一道适合全家享用的健康汤品。在寒冷的秋冬季节，一碗热腾腾的咸橄榄汤，不仅能带来温暖，还能滋润身体，缓解咳嗽和喉咙不适。快来试试吧，让这道美味的咸橄榄炖汤成为你家的冬季暖汤。