冬瓜能与木耳同时做菜吗
冬瓜和木耳可以同时做菜。冬瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜,具有清热、利尿、解毒的功效,而木耳则是一种营养丰富的食材,具有润肺、止咳、降脂等作用。两者搭配在一起,不仅可以使菜肴更加美味,还能提供多种健康益处。
冬瓜木耳汤
将木耳菜摘下叶子清洗,冬瓜去皮清洗后切成块。
烧锅倒油烧热,下入切开的冬瓜翻炒,加入一些水煮开,煮至断生熟软。
合入清洗好的木耳菜翻动一下,加适量的盐、鸡精调味,即成。
冬瓜炒木耳
冬瓜去皮去瓤,切成片或块,木耳洗净泡发后撕成小片。
热锅热油,葱姜入锅煸香后将冬瓜入锅翻炒均匀,再加入泡发好的木耳翻炒至熟透。
加适量盐、味精、鸡精翻炒均匀即可出锅装盘。
冬瓜木耳排骨汤
冬瓜去皮去籽切成块,黑木耳泡发洗净后撕成小块。