紫苏豆角茄子做法

紫苏豆角茄子的做法有多种,以下提供几种不同的做法:

1. 炸后焖的做法

材料准备

茄子切段

豆角切段

紫苏切丝

蒜拍碎

做法步骤

将茄子豆角炸到金黄色

下一碗水焖

文火焖3-5分钟

调味时加一点生抽和蚝油

2. 爆香炒制做法

材料准备

紫苏适量

茄子一个

豆角260克

蒜蓉少许

油适量

盐适量

蚝油一勺

生抽一勺

白糖适量

生粉少许

做法步骤

豆角茄子过油炸一下,控干油,灼水捞起来控干水分

起锅烧油,放蒜蓉紫苏爆香

倒入茄子豆角,大火翻炒几下,关小火调味

放入盐、糖、耗油、生抽,大火翻炒均匀

生粉水勾芡即可

3. 酱油醋拌的做法

材料准备

茄子切条

豆角

青椒

干辣椒

生抽

蚝油

陈醋

清水

做法步骤

茄子切条,放盐腌制10分钟,拧干水分备用

油热下豆角,放少许盐,炒至表皮微皱,盛出备用

油热下茄子,边炒边用锅铲压下,炒软后推至一边

下蒜、青椒、干辣椒炒香,再混合炒匀

倒入调好的料汁,炒30秒,再下紫苏、鸡精炒匀即可

4. 炖煮做法

材料准备

紫苏叶一把

豆角2个中等大小

茄子2个

生姜适量

蒜瓣2-3颗

盐、生抽、鸡精、料酒和食用油

做法步骤

豆角洗净后切成小段备用

茄子去皮切块,放入盐水中浸泡一会儿

姜切成末,蒜剁碎备用

取一锅,放入适量的食用油,待油热后先炒香姜蒜末

加入切好的豆角翻炒,炒至豆角变软后加入茄子块一起翻炒

加入适量的料酒,继续翻炒均匀

加入一小碗清水,在中小火慢慢炖煮

当茄子炖煮至软烂时,加入盐、生抽和鸡精调味,翻炒均匀后撒上紫苏叶,快速翻炒几下即可

5. 简单炒制做法

材料准备

茄子2个

豇豆250克

紫苏1把

大蒜3瓣

生抽适量

盐适量

做法步骤

各种菜洗干净,豆角用手掰成段,紫苏切成段,茄子切条,大蒜拍一下

豆角焯水

炒锅烧热,茄子先干扁一下,出掉水气,然后加适量油,加蒜头,炒至茄子变软

加入绰过水的豆角

最后加紫苏叶,炒出香味,加适量盐和酱油

起锅

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。