豆腐可以炒木耳

豆腐和木耳可以一起炒，并且是一道营养丰富的家常菜。以下是制作木耳炒豆腐的推荐步骤和所需食材：

食材准备：

豆腐：切成小块，可用开水焯一下去除豆腥味。

木耳：提前泡发，清洗干净后切成小块。

青椒：可选，切成条或片。

红椒：可选，切成条或片。

葱：切成葱花。

姜：切成姜片。

蒜：切成蒜末。

盐：适量。

酱油：适量。

鸡精：少许。

橄榄油：适量。