冬瓜土豆筒骨汤
冬瓜土豆筒骨汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合全家享用。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
排骨:500克
冬瓜:500克
土豆:2个
姜片:3片
大葱:1根
料酒:适量
盐:适量
白胡椒粉:适量
水:适量
步骤
排骨处理
将排骨洗净,切成小块。
用沸水烫一下,去除血沫和杂质,沥干备用。
蔬菜处理
土豆去皮,切成块状。
冬瓜去皮,切成大块或片状。
炒香调料
热锅冷油,放入姜片和葱段炒香。
焯水处理排骨
加入排骨翻炒片刻,加入料酒焯水,去腥。
煮汤
加入适量水,盖上锅盖煮沸。撇去浮沫。
将土豆块倒入锅中,煮沸后转小火煮至土豆变软烂。
加入冬瓜块,继续煮15分钟直到冬瓜熟透。
调味
加入适量盐和白胡椒粉调味,煮沸后即可关火。
小贴士
焯水:焯水可以去除排骨中的血沫和杂质,使汤品更清爽。
小火慢炖:用小火慢炖可以让汤品的味道更加浓郁,土豆和冬瓜也能更充分地吸收汤汁。
调味:根据个人口味适量添加盐和白胡椒粉,可以提升汤品的口感。
这道冬瓜土豆筒骨汤不仅营养丰富,而且制作简单,是一道适合全家享用的健康汤品。