用青椒做午饭
和青椒做午饭,你可以选择多种不同的菜品,以下是一些推荐的做法:
1. 虎皮青椒
材料:
青椒 6个
大蒜 2个
纳豆 适量
油 适量
生抽 1汤匙
半陈醋 1汤匙
蚝油 1汤匙
白糖 1汤匙
盐 适量
步骤:
1. 青椒洗净去籽,大蒜平放。
2. 准备好调味汁:生抽、半陈醋、蚝油、白糖、盐,加入适量水搅拌均匀。
3. 加热锅后放入青椒,烤至虎皮竖起来,放入盘子。
4. 热锅冷油放入蒜蓉和纳豆炒香,然后放入烤过的青椒和调味汁一起蒸。
5. 青椒吸收了糖醋汁和纳豆蒜蓉的味道后即可出锅。
2. 青椒炒鸡蛋
材料:
青椒 2个
鸡蛋 4个
葱 1根
生酱油 1汤匙
陈醋 1汤匙
盐 适量
鸡精 适量
步骤:
1. 青椒洗净去籽切滚刀片,葱切葱花备用。
2. 鸡蛋打入碗中,加盐搅拌均匀。
3. 锅加油热后加入青椒翻炒至表面起皱,盛出备用。
4. 锅中再加油,倒入鸡蛋液,翻炒至鸡蛋凝固,加入青椒和葱花。
5. 调入生酱油、陈醋、盐和鸡精,翻炒均匀即可。
3. 青椒炒肉拌饭
材料:
青椒 2个
瘦肉片 适量
小米椒 适量
大蒜 适量
生抽 2勺
蚝油 1勺
豆瓣酱 1勺
大米 适量
步骤:
1. 大米提前蒸好备用。
2. 肉片加入生抽、老抽、盐、鸡精和淀粉腌制10分钟。
3. 青椒洗净切片,小米椒、蒜末和姜片备用。
4. 锅中加油,倒入肉片滑炒变色,加入蒜末、姜片和小米椒圈炒香,加入豆瓣酱翻炒均匀。
5. 倒入青椒翻炒至断生,加入蚝油、老抽、盐和鸡精翻炒均匀。
6. 倒入蒸好的米饭,简单翻拌几下即可出锅。
这些做法都非常简单,适合快速准备一顿美味的午饭。你可以根据自己的口味选择合适的做法,轻松享受美食时光。