羊肉胸口肉

羊胸脯肉是一种营养丰富的肉类，具有多种健康益处，但也有一些特定人群不宜食用。

营养价值

高蛋白质：每百克羊肉含蛋白质13.3克。

高脂肪：脂肪含量为34.6克。

其他营养成分：包括碳水化合物0.7克，钙11毫克，磷129毫克，铁2.0毫克，以及维生素B族、维生素A、烟酸等。

健康益处

御风寒：羊肉有助于抵御寒冷，适合冬季食用。

补身体：对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。

促进消化：羊胸脯肉有助于消化。

食用禁忌

肝病患者：不宜食用羊肉，因为羊肉甘温大热，过多食用可能会导致肝炎加重，且高蛋白质和脂肪会加重肝脏负担。

热性体质及炎性患者：如痰火湿热、传染病早期、浮肿、外感、牙病、疖肿、痤疮、痔疮等患者不宜食用羊肉，以免加重病情。

高血压、肝阳旺盛的人：不宜多吃羊肉，以免引起头晕。

适宜人群