菠菜可以炒肉末吗吗
菠菜可以炒肉末,并且有多种美味的做法。以下是一种常见的做法:
准备材料
新鲜菠菜适量
肉末少量(约5毛钱分量)
大蒜几瓣(切碎)
皮蛋1个(切丁)
滚烫开水适量
鸡精少许(可选)
枸杞一小把(点缀用)
处理菠菜
剪掉菠菜根部并去除老叶,用清水清洗一遍。
在水中加入多一些的食盐和少许色拉油,将菠菜放入沸水中焯烫30秒,捞出后沥干水分并摆入盘中备用。
炒肉末
另起锅烧热,放入少量的肉末,用中小火翻炒至肉末粒粒分明且微微出油。
加入切碎的大蒜和皮蛋丁,继续小火煸炒至食材表面微黄,散发出诱人的香气。
煮汤
向锅中冲入滚烫的开水,大火煮沸后继续煮1分钟,直至汤色变得奶白而浓郁。
根据个人口味加入少许食盐和鸡精进行调味,再撒上一把枸杞作为点缀。