清淡虾饼炒苦瓜

清淡虾饼炒苦瓜是一道结合了清淡口感和丰富营养的菜肴。主要食材包括苦瓜、鲜虾、彩椒、木耳、鸡蛋、香菜、大蒜等,通过巧妙的烹饪手法,使菜肴既美味又健康。以下是这道菜的详细做法:

食材准备

苦瓜:1根

鲜虾:300克

彩椒:1个

木耳:适量

鸡蛋:1个

香菜:适量

大蒜:3瓣

:适量

鸡精:适量

白胡椒粉:适量

淀粉:适量

食用油:适量

白糖:少许

料酒:适量

制作步骤

苦瓜处理

苦瓜洗净,一开二去籽,平放在砧板上,片去苦瓜里面的瓜瓤(白色部分)。

抹刀片成片,彩椒去籽后抹刀成片,鲜虾洗净去虾头、虾壳,挑去虾线,拍碎后剁成虾泥。

香菜剁碎成末。

虾饼制作