猪肝瘦肉挂面
猪肝瘦肉挂面是一道营养丰富的家常菜,具有补血、护肝、增强免疫力等功效。以下是几种不同的做法:
方法一:简单炒制
用料 :猪肝1小块、瘦肉适量、青菜1小把、生姜适量、大蒜子2粒、挂面1小把、油适量、蚝油几滴、生抽适量、食盐适量。做法
猪肝切块,瘦肉切好。
热锅冷油,下油热后下猪肝瘦肉翻炒一会儿,加入一碗水,下生姜大蒜子。
水沸腾后倒入青菜和面条,快出锅加生抽、蚝油、食盐即可。
方法二:汆烫法
用料:
猪肝适量、瘦猪肉适量、面500克、生抽适量、葱姜适量、盐适量、花生油适量、鸡精适量、米酒适量。
做法
猪肝瘦肉切薄片,并用盐、生抽、米酒、姜片腌制十分钟。
把水烧开,加入面煮熟,备好生抽、葱花。
煮熟猪肝瘦肉,加入高汤(如猪骨玉米汤),最后加入生抽、葱、盐、鸡精、花生油即可。
方法三:腌制后煮制
用料:
瘦肉、猪肝、菜心、西红柿、面、姜、淀粉、酱油、蚝油、葱。
做法
瘦肉剁成肉末,猪肝切片,用油、盐、蚝油、酱油、淀粉腌制十五分钟。
西红柿去皮切片,姜葱切沫,菜心洗净。
锅内加一碗半水烧开,放点猪油,倒入西红柿煮三分钟,加入姜沫葱花和适量盐,倒入腌制好的瘦肉猪肝,大火烧开后放少许调味料盛起。
锅内加水烧开,放菜心和面条煮三分钟,盛好的面条青菜加瘦肉猪肝汤即可。
方法四:低汤煮制
用料:
猪肝、瘦肉、昆布、木鱼花、面条、盐、料酒、生抽、香油。
做法
猪肝瘦肉切片,用盐、料酒搅拌均匀静置5分钟,然后放入干姜粉、胡椒、生粉搅拌均匀静置15分钟。
锅内放适量清水,放入昆布和木鱼花小火煮出低汤,过滤后放入腌制好的瘦肉和猪肝,转大火煮30秒,撒上芝麻和葱花即可倒入刚煮好的面上。
方法五:煮面加肉汤
用料:
挂面、肉汤、猪肝、细盐。
做法
将挂面入开水煮软后,取出剪成一寸左右,然后入锅加入肉汤、猪肝、细盐一起烧煮。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的方法尝试。