鸡丝凉拌豆芽金针菇

金针菇拌豆芽鸡丝是一道清爽可口的凉菜,主要食材包括鸡胸肉、豆芽、胡萝卜和金针菇。下面是制作这道菜的步骤和一些建议:

材料准备

鸡胸肉:适量

豆芽:适量

胡萝卜:适量

金针菇:适量

花椒:少许

生抽:1勺

香醋:1勺

蒜:少许

小葱:少许

料酒、盐、白糖、辣椒油、老干妈(可选):适量

制作步骤

准备食材

胡萝卜洗净去皮切丝,豆芽掐去两端洗净,金针菇去根部洗净。

熟鸡胸肉掰成丝,可以用手撕成细丝,这样口感更好。

制作花椒蒜蓉油

锅内放油中小火,下花椒出香,捞出花椒倒入碗中,加入蒜蓉,备用。

焯水

豆芽焯水2分钟,胡萝卜焯水3分钟,金针菇焯水4分钟,捞出后过凉水,沥干水分。

拌制

将焯水后的豆芽、胡萝卜、金针菇放入大碗中,加入鸡丝、小葱、生抽、香醋、一勺花椒蒜蓉油,拌匀即可。

小贴士

焯水时间:根据食材的不同,焯水时间也有所不同,金针菇焯水时间最长,为4分钟,以保证口感和营养。

调味料:可以根据个人口味加入适量的盐、白糖、料酒、辣椒油和老干妈等调味料,增加菜肴的风味。

变种建议

加入其他蔬菜:可以加入黄瓜丝、木耳丝等蔬菜,使菜肴更加丰富多样。

调整口味:喜欢酸甜口味的,可以适当增加生抽和香醋的比例;喜欢辣味的,可以加入更多的辣椒油或干辣椒。

通过以上步骤和建议,你可以制作出一道清爽爽口、营养丰富的金针菇拌豆芽鸡丝。希望你喜欢这道菜!