玉米胡萝卜马蹄龙骨汤
玉米胡萝卜马蹄龙骨汤是一道营养丰富、清甜可口的汤品,适合老少皆宜,特别适合冬季养生。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
龙骨:500g,可以选择排骨、扇骨或大骨,个人喜欢用排骨边,这样骨头更香,肉更嫩滑。
胡萝卜:1根,切滚刀块。
玉米:1根,切段。
马蹄:8-10个,去皮切块。
生姜:适量,切片或块,用于去腥增香。
盐:适量,最后调味。
清水:适量,根据食材量调整。
烹制步骤:
排骨处理
排骨洗净,用冷水下锅,加入姜片和料酒煮开5分钟去腥,然后捞出用冷水冲洗干净。
食材准备
马蹄去皮切块,胡萝卜切滚刀块,玉米切段。