蛋黄粥猪肝粉

蛋黄粥猪肝粉是一种适合婴儿食用的营养辅食,结合了蛋黄和猪肝的营养,有助于宝宝补充营养和铁质。以下是制作蛋黄粥猪肝粉的方法和注意事项:

制作方法

准备材料

鸡蛋100克

稻米25克

猪肝100克

料酒、盐适量

处理猪肝

猪肝用水冲洗浸泡十分钟,然后切小块再洗一遍。

生姜切片,覆盖在猪肝上面腌制十分钟,也可以用柠檬覆盖。

焯水去血沫,捞出猪肝后切小块。

将猪肝放入不粘锅中小火干炒,去除水分,然后打碎成粉状,晾凉备用。

煮粥

将少许大米洗净后放入锅内加水煮成粥。

混合搅拌

鸡蛋煮熟去白后,将蛋黄压成泥。

将肝粉加入煮烂的大米粥中,搅拌均匀。

调味后继续用小火煮约15分钟,直至蛋黄和肝粉完全混合。

注意事项