清蒸鲽鱼与清蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼和清蒸鳜鱼都是中华美食中的经典做法,以下是它们各自的详细做法:
清蒸鲈鱼
食材准备
鲈鱼一条(约500g)
姜3片
小葱3根
料酒适量
生抽适量
盐少许
食用油适量
做法步骤
处理鲈鱼:
将鲈鱼清洗干净,去鳞、去鳃,用刀在鱼身两侧划几道,以便更入味。用盐和料酒均匀涂抹在鱼身上,内外都要抹到位,腌制10分钟去腥。
铺姜葱蒸鱼:
取出腌制好的鲈鱼,在盘底铺上几根葱段和姜片,将鲈鱼放上去,鱼肚里也塞上姜片和葱段。这一步能进一步去腥,还能增香。
蒸鱼:
水烧开后将鲈鱼放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟。时间不要过长,避免鱼肉过熟发柴。蒸好后,关火静置1分钟再取出。
热油淋鱼:
蒸好的鲈鱼倒掉蒸出来的汤水,把表面的姜葱去掉。另起锅烧热少许食用油,加入切好的姜丝和葱段爆香。接着将热油淋在鱼身上,最后淋上适量的生抽,简单的清蒸鲈鱼就做好了!
清蒸鳜鱼
食材准备
鳜鱼一条(约500g)
大葱1根
生姜1块
生抽1勺
醋少许
蚝油1勺
白糖少许
做法步骤
处理鳜鱼:
将鳜鱼去除不能吃的部分,仔细清洗干净,控一控水,在鳜鱼身上划两刀,生姜一块切成片,大葱择洗干净切成小段。
腌制鳜鱼:
鳜鱼身上和肚子里分别涂抹上料酒,码放上葱姜,开始腌制。准备一小碗,放入半勺蚝油、1勺生抽、一勺海鲜酱油和一勺白糖,再加入2勺清水调匀。
蒸鱼:
在锅中添上水,待将水烧开后,隔水放入鳜鱼开始蒸,大火蒸8分钟。同时将调料碗放入在微波炉中,高火2分钟。
虚蒸:
蒸好的鱼盛出来,去掉葱姜段,并且倒掉盘子中的汤汁。
调味:
加热好的调料中加上一勺醋拌均匀,浇在鳜鱼身上,锅中添油,烧热后,淋入葱花上面,便可上桌了。
建议
鲈鱼:建议选择新鲜的鲈鱼,重量在500-750g之间,这样蒸出来的鱼肉更加鲜嫩。蒸制时间要掌握好,一般8-10分钟即可,避免过长时间蒸煮导致鱼肉变柴。
鳜鱼:鳜鱼的肉质较为细嫩,蒸制时间同样不宜过长,8分钟即可。在腌制时,可以使用葱姜水来去腥,效果更佳。最后淋上热油时,要确保油温足够高,这样才能激发出葱香和鱼肉的香味。
希望这些做法能帮助你做出美味的清蒸鲈鱼和清蒸鳜鱼!