海米凉菜配菜

海米凉菜配菜可以根据个人口味选择不同的蔬菜和调料,以下是一些常见的海米凉菜配菜及其制作方法:

海米拌芹菜

材料:芹菜200-300克,海米20-30克,生姜适量,盐适量,凉拌酱油或生抽适量,凉拌醋或陈醋少许,白糖一小匙,香油几滴,花椒油少许。

制作步骤

1. 芹菜去掉根、叶和较粗的筋,洗净后切成段或丝。海米提前用温水泡发,泡软后捞出沥干水分。

2. 锅中加水烧开,放入切好的芹菜段快速焯水,时间不宜过长,以保持芹菜的脆嫩。焯好后捞出,用凉水过凉并沥干水分。

3. 取一小碗,加入适量的凉拌酱油或生抽、少许凉拌醋或陈醋、适量的盐、一小匙白糖,以及几滴香油和少许花椒油(如果喜欢)。搅拌均匀,使调料充分融合。

4. 将焯好并沥干水分的芹菜段放入大碗中,加入切好的生姜丝和海米。

5. 将调好的味汁倒入碗中,拌匀即可食用。

海米拌西兰花

材料:西兰花1颗,海米30克,盐适量,味精适量,植物油适量,香油适量。

制作步骤

1. 海米洗净,用热水泡软。

2. 西兰花洗净,切块。

3. 锅中加水烧开,放1小勺植物油和1小勺盐。西兰花放开水锅中焯1分钟,至变成翠绿色后捞出,除去水分。

4. 把泡软的海米和焯好水的西兰花同时放入盆中,调入适量盐和适量味精,滴入几滴香油,拌匀。